あなたは秋刀魚を食べようとしたときに、はらわたに赤い糸のような虫を見つけたことがありませんか？ また、その虫を間違って食べてしまっても体に害はないのか不安、他にも秋刀魚には寄生虫がいるの？という人もいるかと思います。 ど…

あなたは今、気軽に買える便利なさんまの缶詰を利用してみたいけどどんな栄養があるのか気になっていませんか？ また、よくさんまの缶詰を食べるけど安全なのか疑問、という方もいると思います。 そこで今回は、さんまの缶詰を購入して…

さんまの内臓（はらわた）、あなたは食べる派ですか？食べない派ですか？ 「苦いし、なんだか気持ち悪いし、普通残すでしょ！」という人もいれば、「いやいや、あの部分に一番栄養があるんだ！残すなんてもったいない！」という人もいる…

お料理をする時間が無いという方にとって、なるべく料理は簡単に済ましたいですよね。また、少しでも栄養のあるものを食べたいと思う事でしょう。 そんな時に重宝するのが鯖の缶詰です。鯖缶と聞くと一見「本当に栄養があるのだろうか？…